ギックリ腰のときはまず安静にして、治ったら腹筋や背筋を鍛えるのが良いようです。

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tameyo のブックマーク 2023/12/04 18:41

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4745943990382650351/comment/tameyo" data-user-id="tameyo" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kyakyuukokumin.hatenablog.com/entry/2023/12/04/180000" data-original-href="https://kyakyuukokumin.hatenablog.com/entry/2023/12/04/180000" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fkyakyuukokumin.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F04%2F180000" data-user-icon="/users/tameyo/profile.png">ギックリ腰になった下級国民　 - 上級国民に憧れる下級国民の会</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%F0%9F%98%83%F0%9F%98%83%F0%9F%98%83">😃😃😃</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">ギックリ腰のときはまず安静にして、治ったら腹筋や背筋を鍛えるのが良いようです。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/tameyo/20231204#bookmark-4745943990382650351"><span class="datetime-body">2023/12/04 18:41</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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