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普通の人はやめようと思ってもやめられない。なのでスマホを身体から離すことから。SNSを見てしまったら瞑想(休憩)1分とかルールを徹底する
kowa のブックマーク 2024/01/20 13:49
短時間で得られる刺激から距離を置く普通の人はやめようと思ってもやめられない。なのでスマホを身体から離すことから。SNSを見てしまったら瞑想(休憩)1分とかルールを徹底する2024/01/20 13:49
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piyopanman.dev2024/01/20
身近な人がデジタルデトックスをやるということを聞き、自分もこれは必要かもしれないかもなと感じたため、自分なりにデジタルデトックスもどきを実践してみています。 実践し始めて1週間ちょっとしか経っていな...
1396 人がブックマーク・173 件のコメント
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普通の人はやめようと思ってもやめられない。なのでスマホを身体から離すことから。SNSを見てしまったら瞑想(休憩)1分とかルールを徹底する
kowa のブックマーク 2024/01/20 13:49
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短時間で得られる刺激から距離を置く
piyopanman.dev2024/01/20
身近な人がデジタルデトックスをやるということを聞き、自分もこれは必要かもしれないかもなと感じたため、自分なりにデジタルデトックスもどきを実践してみています。 実践し始めて1週間ちょっとしか経っていな...
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