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ぎっくり腰大変でしたね！痛みが強い時期は安静第一ですが動けるようになったら、少しずつでも動いた方がいいですよ～！
hamasansu のブックマーク 2024/03/12 18:15
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www.yuru-kawa.net2024/03/12
ゆるかわです。 訪問いただきありがとうございます。 ぎっくり腰、安静にし過ぎると固まるそう 今、８５歳の父（要介護２）と暮らしています。 実は、私、１月にぎっくり腰をやりました。 先日こちらの記事にも書...
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ぎっくり腰、動かないと固まるそう - ゆるかわ日記
ゆるかわです。 訪問いただきありがとうございます。 ぎっくり腰、安静にし過ぎると固まるそう 今、８５歳の父（要介護２）と暮らしています。 実は、私、１月にぎっくり腰をやりました。 先日こちらの記事にも書...
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