『シュウ酸を含む食品はカルシウムの多いものを同時に食べると便として排出され結石ができにくくなるため、ほうれん草を調理する際は『乳製品と一緒に調理する』『かつお節をかける』などすると良いかと。』腎結石ッ

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tailtame のブックマーク 2024/03/27 21:23

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