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すばらしいです！！でも、おそらく・・・とんでもない運動量ですよね・・・
happymayalife のブックマーク 2024/05/07 18:46
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worldwidetraveler.hateblo.jp2024/05/06
実は私、ツラい運動は苦手で 走ったり泳いだり？！ ウォーキングも、電車賃をケチる為？かも・笑 もう62歳なので ダイエットって事もないのですが、 今まで 59kg台まで痩せたのは これで人生2度目。 標準体重が 6...
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楽しくダイエットする方法･身体年齢20歳若返り - 早期リタイア･アウトドア旅行&日常備忘録「還暦プラス」
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