“・ずっと自分を抑圧して生きてきたが、どうしても心の底に渦巻く悪い感情をセルフコントロールできない。うつ病など病気へと悪化してしまった ・いい感情を味わいたいけれど、いい感情が何なのか遠い記憶になって

kozokaerukozokaeru のブックマーク 2024/05/09 10:19

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【セルフコントロール能力を高める】感情、怒り、仕事のストレスをセルフマインドコントロールするトレーニング。自分の感情をコントロールできない原因、病気を克服|BtoBプラットフォーム 業界チャネル

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