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寝不足(更に言うとシフト勤務)は脳と心臓には悪影響あるだろうな
yamamototarou46542 のブックマーク 2024/05/12 03:33
ノーベル賞候補となった研究者に訊いた“睡眠の謎”「自称ショートスリーパーの99%以上はただの寝不足です」[oooooo]寝不足(更に言うとシフト勤務)は脳と心臓には悪影響あるだろうな2024/05/12 03:33
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www.news-postseven.com2024/05/11
睡眠の研究で今、「最もノーベル賞に近い」と評される学者が筑波大学にいる。睡眠研究の第一人者、柳沢正史教授である。学生時代から不眠に悩まされてきたという59歳のジャーナリスト・横田増生氏が、その快眠メ...
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寝不足(更に言うとシフト勤務)は脳と心臓には悪影響あるだろうな
yamamototarou46542 のブックマーク 2024/05/12 03:33
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ノーベル賞候補となった研究者に訊いた“睡眠の謎”「自称ショートスリーパーの99%以上はただの寝不足です」
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睡眠の研究で今、「最もノーベル賞に近い」と評される学者が筑波大学にいる。睡眠研究の第一人者、柳沢正史教授である。学生時代から不眠に悩まされてきたという59歳のジャーナリスト・横田増生氏が、その快眠メ...
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