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“信頼できる自分の作り方、自己対話の癖をつけること。心が「俺には無理だ～」って言ったら「何でそう思うの？」ってもう1人の自分が丁寧に会話していく。後者がいると『解決できる方＝自分』になる。”
yarumato のブックマーク 2024/05/22 22:24
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x.com2024/05/22
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