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“メンタルが安定しない７つの特徴克服するにはまず７時間睡眠＆１日１万歩をめざす。マジで「ひとの考え方は９割がクセ」だから。変なクセに、健康なクセを上書きしていけばいい。”
yarumato のブックマーク 2024/07/22 15:21
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x.com2024/07/22
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