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自分を認めてあげない事も、自分いじめとなっているのですね( ..)φメモメモ
urimasaru のブックマーク 2024/08/23 18:58
自分いじめをついついしてしまう場合の対処法 | 心鈴泉-心理学とカウンセリング[( ..)φメモメモ]自分を認めてあげない事も、自分いじめとなっているのですね( ..)φメモメモ2024/08/23 18:58
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shinrinsen.com2024/08/11
自分いじめが癖になっている人は、自分いじめの根っこにある罪悪感を手放すこと。手放すことができたほうが、心に引っかかるような出来事を引きずる度合いが減り、そこで感じるストレスを軽減できます。 【目次】...
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自分いじめをついついしてしまう場合の対処法 | 心鈴泉-心理学とカウンセリング
自分いじめが癖になっている人は、自分いじめの根っこにある罪悪感を手放すこと。手放すことができたほうが、心に引っかかるような出来事を引きずる度合いが減り、そこで感じるストレスを軽減できます。 【目次】...
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