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確かに眠気のピークは２～３時くらいな気がする。それ超えると寝れなくなる。。。
sato0427 のブックマーク 2011/07/08 12:21
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r25.yahoo.co.jp2011/07/07
「眠いなら二度寝しちゃえ！」。こんな悪魔のささやきが起床を促す天使の声に勝る毎日…。フトンから出るのがツラい日々が続きますが、スリープクリニックの遠藤拓郎院長によれば、寝起きを悪くする原因は「体内時...
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寝起きのいい人vs.悪い人違いはいったいどこにある？ | web R25
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