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呼吸法で10kg痩せた。いつどこでもできるし。
peketamin のブックマーク 2011/07/11 14:28
【レポート】ベルトの穴が2つ縮んだ! ほとんど動かず効果バツグンのお腹引き締め術 | ライフ | マイコミジャーナル[life][health][ダイエット][筋トレ]呼吸法で10kg痩せた。いつどこでもできるし。2011/07/11 14:28
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journal.mycom.co.jp2011/07/11
ポッコリお腹に悩む人は多い。とはいえハードな運動や筋トレとなるとそうそう長続きはしないものだ。暇なときにチョチョイとできて効果を実感しやすいお腹引き締め法ってないものだろうか。「BODY TIPS」代表でス...
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ポッコリお腹に悩む人は多い。とはいえハードな運動や筋トレとなるとそうそう長続きはしないものだ。暇なときにチョチョイとできて効果を実感しやすいお腹引き締め法ってないものだろうか。「BODY TIPS」代表でス...
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