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食事の欧米化くらい考慮すべきよ~。高血圧の原因はいまや食塩ではないことくらい常識なので、食塩だけを悪者扱いするのは近視眼すぎです。喉がかわくほどしょっぱい味付けをしないようにね、くらいで十分。
Harnoncourt のブックマーク 2011/07/13 09:06
塩分とりすぎで何が悪いの?−塩のあれこれQ&A− - とラねこ日誌食事の欧米化くらい考慮すべきよ~。高血圧の原因はいまや食塩ではないことくらい常識なので、食塩だけを悪者扱いするのは近視眼すぎです。喉がかわくほどしょっぱい味付けをしないようにね、くらいで十分。2011/07/13 09:06
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doramao.hatenablog.com2011/07/12
高血圧予防のために減塩をしましょう。これは食事指導の現場では良く聞かれるお話です。でも、薄味の食事って味気なかったりするんですよね。健康には気をつけたいけれど、どこまで注意したら良いモノなのでしょ...
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食事の欧米化くらい考慮すべきよ~。高血圧の原因はいまや食塩ではないことくらい常識なので、食塩だけを悪者扱いするのは近視眼すぎです。喉がかわくほどしょっぱい味付けをしないようにね、くらいで十分。
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高血圧予防のために減塩をしましょう。これは食事指導の現場では良く聞かれるお話です。でも、薄味の食事って味気なかったりするんですよね。健康には気をつけたいけれど、どこまで注意したら良いモノなのでしょ...
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