『ジャパンロングディスタンス』へのコメント

鏡ヶ浦遠泳大会にむけオーシャンスイムの練習をしているチーム

swimming

blackdiamond のブックマーク 2011/07/25 19:36

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/52330438/comment/blackdiamond" data-user-id="blackdiamond" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/jldnomu.exblog.jp/" data-original-href="https://jldnomu.exblog.jp/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fjldnomu.exblog.jp%2F" data-user-icon="/users/blackdiamond/profile.png">ジャパンロングディスタンス</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/swimming">swimming</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">鏡ヶ浦遠泳大会にむけオーシャンスイムの練習をしているチーム</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/blackdiamond/20110725#bookmark-52330438"><span class="datetime-body">2011/07/25 19:36</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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ジャパンロングディスタンス

jldnomu.exblog.jp2011/07/25

***SWIM 50Mx 6本 (relax) 1′10″ ***PULL 50Mx 6本 1′15″ 1,4 25m 1/1breath→free swim 2,5 25m 1/3breath→free swim 3,6 25m 1/5breath→free swim 100Mx 3本 2′15″ ***SWIM 100Mx 3本 2′15″

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