「スポーツ中に大量の糖分を摂取すると、インシュリンが大量消費され、肝心な際にエネルギー生産が行われない現象が発生する。このため運動の最中に急激かつ大量に甘いスポーツドリンクを飲むことは逆効果」 / スポー

mathemathiko のブックマーク 2011/07/28 00:06

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スポーツ飲料：「口に含むだけで」効果がある理由

wired.jp2011/07/27

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