ヘルニアンには興味深い。立った状態から曲げると、腰への負担が気になるんだ。これなら腰はそのままで、太ももの裏だけ伸びる感じ。

jungknight のブックマーク 2011/09/01 18:06

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/56861318/comment/jungknight" data-user-id="jungknight" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/journal.mycom.co.jp/articles/2011/08/29/body3/index.html" data-original-href="http://journal.mycom.co.jp/articles/2011/08/29/body3/index.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fjournal.mycom.co.jp%2Farticles%2F2011%2F08%2F29%2Fbody3%2Findex.html" data-user-icon="/users/jungknight/profile.png">【レポート】体が硬くても前屈できる! 30秒で体がグンニャリ、スッキリ腰痛解消の"逆回し"ストレッチ | ライフ | マイコミジャーナル</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BD%93%E6%93%8D">体操</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">ヘルニアンには興味深い。立った状態から曲げると、腰への負担が気になるんだ。これなら腰はそのままで、太ももの裏だけ伸びる感じ。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/jungknight/20110901#bookmark-56861318"><span class="datetime-body">2011/09/01 18:06</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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