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あだだだだ…膝裏の筋がががが/あんまり変わんないのは元から形はできてたからなのかできてないのか(´・ω・`)
naga_sawa のブックマーク 2011/10/13 18:15
【レポート】体が硬くても前屈できる! 30秒で体がグンニャリ、スッキリ腰痛解消の"逆回し"ストレッチ | ライフ | マイコミジャーナル[健康] あだだだだ…膝裏の筋がががが/あんまり変わんないのは元から形はできてたからなのかできてないのか(´・ω・`)2011/10/13 18:15
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journal.mycom.co.jp2011/08/29
体が硬いと代謝が悪く、ダイエット効果も上がりにくいそうだ。とはいえ、ガチガチに硬くなった体をほぐすのって大変なこと。いとも簡単に、体が柔らかくなるストレッチでもないものかと、「BODY TIPS」の亀田圭一...
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体が硬いと代謝が悪く、ダイエット効果も上がりにくいそうだ。とはいえ、ガチガチに硬くなった体をほぐすのって大変なこと。いとも簡単に、体が柔らかくなるストレッチでもないものかと、「BODY TIPS」の亀田圭一...
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