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「脂肪燃焼が第一の目的なら、速く走る理由は全く無いんだよ スロージョギングが最強 慣れてきたらペースを上げるのではなく、「距離を伸ばしてく」のが正解」とはいえ5km消化するのに40分かかる私…
nvs のブックマーク 2011/09/22 23:22
ジョギング気持ちよ過ぎワロタwwwww : はれぞう[生活]「脂肪燃焼が第一の目的なら、速く走る理由は全く無いんだよ スロージョギングが最強 慣れてきたらペースを上げるのではなく、「距離を伸ばしてく」のが正解」とはいえ5km消化するのに40分かかる私…2011/09/22 23:22
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blog.livedoor.jp/darkm2011/09/09
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