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目標達成時のご褒美を書く←これやってないので取り入れてみたい
mintpafe のブックマーク 2011/10/04 21:05
ためしてガッテンでも紹介された10秒で心のスイッチを入れる技術[習慣]目標達成時のご褒美を書く←これやってないので取り入れてみたい2011/10/04 21:05
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
readingmonkey.blog.fc2.com2011/10/03
自分にコトバをかけることで自分の行動をコントロールしたりパフォーマンスを高めたりする方法は、メンタル・トレーニングを受けたスポーツ選手をはじめとして広く用いられている。 言語的自己教示(verbal self-...
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目標達成時のご褒美を書く←これやってないので取り入れてみたい
mintpafe のブックマーク 2011/10/04 21:05
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ためしてガッテンでも紹介された10秒で心のスイッチを入れる技術
readingmonkey.blog.fc2.com2011/10/03
自分にコトバをかけることで自分の行動をコントロールしたりパフォーマンスを高めたりする方法は、メンタル・トレーニングを受けたスポーツ選手をはじめとして広く用いられている。 言語的自己教示(verbal self-...
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