「米なら精白米より玄米。精白…炭水化物がむき出しになって、すぐ消化吸収…食後高血糖が問題…繊維の多いものを食べ」精白米と野菜を食べるって選択肢はないのか?なんで玄米?

nash-bridgesnash-bridges のブックマーク 2007/12/07 21:09

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メタボリックシンドローム - 産経新聞社

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