食費は抑えつつも、栄養はちゃんと摂れるメニュー知ってる? | ライフハックちゃんねる弐式

sivadselimsivadselim のブックマーク 2011/12/08 19:11

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食費は抑えつつも、栄養はちゃんと摂れるメニュー知ってる? | ライフハックちゃんねる弐式

    21 :(大阪都):2011/12/07(水) 07:08:34.54 ID:pKIo11l40 豆腐や納豆はいいぞ。 30 :(大阪都):2011/12/07(水) 07:11:59.09 ID:pKIo11l40 豆腐+卵+もやしで、ほぼ完璧にえいようはそろってるんじゃね?

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