水は入浴前に飲む、上がるときは冷水を、1時間以内に寝る。これが太らないメカニズム。むむむ…。

kirifuekirifue のブックマーク 2012/01/06 20:11

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

楽にやせる方法 入浴前に水を飲み、入浴後1時間以内就寝 (NEWS ポストセブン) - Yahoo!ニュース

    「実は厳しいトレーニングはしていません。太らないメカニズムを知って生活するだけで、体は自然とやせていくんです」と語るのは、2012ミス・ユニバース・ジャパンを指導するアスレチック・トレーナーの金塚陽一...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう