超カンタンに脚やせできる!TVからの動画です。立っているときは、足首を曲げたまま足を後ろに引く。足を斜め後ろに引くのがポイント。座っているときは、電話帳をヒザの間に挟むだけ。モモの内側を意識するの

korilakkuma716korilakkuma716 のブックマーク 2012/01/18 19:11

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脚やせ_家で超カンタンにできる方法

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