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雑炊は栄養価の割に低カロリーで、ダイエット食品としてもオススメ。このブログでは様々なローカロ雑炊の作り方、選び方、ダイエットへの効能などの情報を提供している。
shimada_yuuki のブックマーク 2012/02/03 23:22
低カロリーでダイエットに最適! 雑炊の専門ブログ[雑炊][低カロリー][ダイエット][インスタント]雑炊は栄養価の割に低カロリーで、ダイエット食品としてもオススメ。このブログでは様々なローカロ雑炊の作り方、選び方、ダイエットへの効能などの情報を提供している。2012/02/03 23:22
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i-zousui.seesaa.net2012/02/03
今日は、卵雑炊の作り方をご紹介します。 ■材料(4人分) ご飯:茶碗3杯分 卵:4個 長ネギ:1/2本 白味噌:30g 和風だしの素:10g 水:6カップ 日本酒:少々 ■作り方 1.ご飯をザルに取って水に浸し、しゃも...
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雑炊は栄養価の割に低カロリーで、ダイエット食品としてもオススメ。このブログでは様々なローカロ雑炊の作り方、選び方、ダイエットへの効能などの情報を提供している。
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低カロリーでダイエットに最適! 雑炊の専門ブログ
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