ミネソタ大学によると、朝食の摂取はBMI(肥満度指数)と密接に関係しており、朝食を摂る若者のほうがBMIが低いのだそうだ。また、逆に朝食を抜くと太るという説もあり、これには1日摂るカロリー量が同じの時、食事の回数

realtime24realtime24 のブックマーク 2008/04/04 05:34

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朝食を摂った方が太らない?「当然の結果」の声も - Ameba News [アメーバニュース]

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