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21時に寝たら3時くらいに起きるんだよな…朝の空気気持ちいい(*゚д゚*)b ←むしろ2時に起きてorzかな。夜寝ると早起きすぎて(´・ω・`) 夜中のネット交流が出来ないのが難
tailtame のブックマーク 2008/08/23 17:54
子育て中は思い切って朝方にすると自分の時間を作れる - ネタフル[あとで]21時に寝たら3時くらいに起きるんだよな…朝の空気気持ちいい(*゚д゚*)b ←むしろ2時に起きてorzかな。夜寝ると早起きすぎて(´・ω・`) 夜中のネット交流が出来ないのが難2008/08/23 17:54
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netaful.jp2008/04/08
2時間の朝型シフトで自分時間を作ろう!という記事より。 A子さんの場合は漫然と過ごしていた夜の3時間半を、朝の2時間にシフトさせることで、効率のよい自分時間が確保できるだけでなく、睡眠時間も増やすこ...
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21時に寝たら3時くらいに起きるんだよな…朝の空気気持ちいい(*゚д゚*)b ←むしろ2時に起きてorzかな。夜寝ると早起きすぎて(´・ω・`) 夜中のネット交流が出来ないのが難
tailtame のブックマーク 2008/08/23 17:54
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子育て中は思い切って朝方にすると自分の時間を作れる - ネタフル
netaful.jp2008/04/08
2時間の朝型シフトで自分時間を作ろう!という記事より。 A子さんの場合は漫然と過ごしていた夜の3時間半を、朝の2時間にシフトさせることで、効率のよい自分時間が確保できるだけでなく、睡眠時間も増やすこ...
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