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これはいくらなんでも真偽がごっちゃだろう。常識にも覆すべき常識とそうでない常識があって、ストレッチも目的とする運動に合わせて適切なやり方があるべきで、引用文献もなしにこう一元的に断罪されてはたまらん。
kuenishi のブックマーク 2008/04/26 02:17
前屈無用。アキレス腱も伸ばすな。 - LIVESTRONG MODERATELY.[これはひどい]これはいくらなんでも真偽がごっちゃだろう。常識にも覆すべき常識とそうでない常識があって、ストレッチも目的とする運動に合わせて適切なやり方があるべきで、引用文献もなしにこう一元的に断罪されてはたまらん。2008/04/26 02:17
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9-26.way-nifty.com2008/04/22
多くのスポーツ選手にとってストレッチングは有用だとされていて、これはもはや「ストレッチ神話」と呼んでもいい。ほとんどの人が疑いもなくやっているからだ。 …が、実際にストレッチを行った事が運動のパフォ...
172 人がブックマーク・58 件のコメント
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これはいくらなんでも真偽がごっちゃだろう。常識にも覆すべき常識とそうでない常識があって、ストレッチも目的とする運動に合わせて適切なやり方があるべきで、引用文献もなしにこう一元的に断罪されてはたまらん。
kuenishi のブックマーク 2008/04/26 02:17
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前屈無用。アキレス腱も伸ばすな。 - LIVESTRONG MODERATELY.
9-26.way-nifty.com2008/04/22
多くのスポーツ選手にとってストレッチングは有用だとされていて、これはもはや「ストレッチ神話」と呼んでもいい。ほとんどの人が疑いもなくやっているからだ。 …が、実際にストレッチを行った事が運動のパフォ...
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