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:前屈無用。アキレス腱も伸ばすな。 : LIVESTRONG MODERATELY.
umi1334 のブックマーク 2011/02/18 18:26
前屈無用。アキレス腱も伸ばすな。 - LIVESTRONG MODERATELY.:前屈無用。アキレス腱も伸ばすな。 : LIVESTRONG MODERATELY.2011/02/18 18:26
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9-26.way-nifty.com2008/04/22
多くのスポーツ選手にとってストレッチングは有用だとされていて、これはもはや「ストレッチ神話」と呼んでもいい。ほとんどの人が疑いもなくやっているからだ。 …が、実際にストレッチを行った事が運動のパフォ...
172 人がブックマーク・58 件のコメント
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umi1334 のブックマーク 2011/02/18 18:26
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9-26.way-nifty.com2008/04/22
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