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トーストにはカッテージチーズがおすすめ。ただし食べ過ぎは塩分過多になるので要注意。トーストそれ自体にカロリー・塩分があるので６枚切り1.5枚以上は食べない。
I11 のブックマーク 2008/05/14 10:17
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www.ohmynews.co.jp2008/05/14
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メタボ時代、トーストに何を塗るべきか？ - OhmyNews:オーマイニュース
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