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たぶん運動能力以外でも効力あるんじゃねえかな。
t_f_m のブックマーク 2012/04/26 18:03
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miyakichi.hatenadiary.jp2012/04/18
睡眠時間を長くするだけでスポーツのパフォーマンスが向上するという夢のような報告を見つけました。雑誌「CIRCUS」2012年4月号で、早稲田大学スポーツ科学学術院教授の内田直氏が以下のように語っています（p. 5...
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バスケ選手に1日10時間寝させるとスプリント走が速くなり、シュートの正確性も向上 - みやきち日記
睡眠時間を長くするだけでスポーツのパフォーマンスが向上するという夢のような報告を見つけました。雑誌「CIRCUS」2012年4月号で、早稲田大学スポーツ科学学術院教授の内田直氏が以下のように語っています（p. 5...
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