毎朝朝食前にグリーンスムージー飲んでいます。食物繊維を朝に取ると昼のランチまで血糖値が上がらないそう。テレビでやってました。楽なダイエットにもぴったりですね食事の順番。

kurozumikaisyo のブックマーク 2014/12/06 12:43

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/96127590/comment/kurozumikaisyo" data-user-id="kurozumikaisyo" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/bihada-mania.jp/blog/12597" data-original-href="http://bihada-mania.jp/blog/12597" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fbihada-mania.jp%2Fblog%2F12597" data-user-icon="/users/kurozumikaisyo/profile.png">優香が7kg痩せ！グリーンスムージーの作り方レシピ | 美肌マニアの美容情報</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%A0%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%BC">グリーンスムージー</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%BE%8E%E5%AE%B9">美容</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%BE%8E%E8%82%8C">美肌</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%82%A2">スキンケア</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9B%AE%E3%81%AE%E4%B8%8B%E3%81%AE%E3%82%AF%E3%83%9E">目の下のクマ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">毎朝朝食前にグリーンスムージー飲んでいます。食物繊維を朝に取ると昼のランチまで血糖値が上がらないそう。テレビでやってました。楽なダイエットにもぴったりですね食事の順番。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/kurozumikaisyo/20141206#bookmark-96127590"><span class="datetime-body">2014/12/06 12:43</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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