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自宅でこっそりできるダイエット。最近さぼり気味だ~。
kanjin_kaname のブックマーク 2006/07/07 17:49
踏み台昇降DEダイエット[2ch]自宅でこっそりできるダイエット。最近さぼり気味だ~。2006/07/07 17:49
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beauty.s35.xrea.com2005/03/18
踏み台昇降とは 踏み台昇降とは、スポーツテストなどでおなじみの踏み台を昇り降りする運動です。これは踏み台を低くすることによって有酸素運動になります。これを日々の生活に取り入れて体脂肪を燃焼しよう!、...
205 人がブックマーク・20 件のコメント
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kanjin_kaname のブックマーク 2006/07/07 17:49
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踏み台昇降DEダイエット
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踏み台昇降とは 踏み台昇降とは、スポーツテストなどでおなじみの踏み台を昇り降りする運動です。これは踏み台を低くすることによって有酸素運動になります。これを日々の生活に取り入れて体脂肪を燃焼しよう!、...
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