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日中きちんと活動して、ちゃんとした時間にベッドに入っても、なかなか眠れない…。もう一度、呼吸やイメージに戻るべきなんかな。
y_nagata のブックマーク 2008/08/20 02:38
体力を夜のうちに回復させるワザ - ビジネス本マニアックス-働くひとのためのスキルアップ ビジネス書エトセトラ-[あとで読む]日中きちんと活動して、ちゃんとした時間にベッドに入っても、なかなか眠れない…。もう一度、呼吸やイメージに戻るべきなんかな。2008/08/20 02:38
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bizmania.hatenablog.com2008/08/19
体力を夜のうちに回復させることがビジネスで生き抜くコツです。 1日の疲労をその日の夜の6-9時間で100%回復させることが長く活躍のための基礎条件です。 あんまりこのワザは語られないですけど、夜のうちに回復...
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y_nagata のブックマーク 2008/08/20 02:38
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bizmania.hatenablog.com2008/08/19
体力を夜のうちに回復させることがビジネスで生き抜くコツです。 1日の疲労をその日の夜の6-9時間で100%回復させることが長く活躍のための基礎条件です。 あんまりこのワザは語られないですけど、夜のうちに回復...
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