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#糖質制限 #ケトジェニック #ケトン体 #MEC食 /
otauwohikki のブックマーク 2017/10/13 11:27
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www.orthomolecular.jp2012/06/08
食事 －血糖のコントロール、 タンパク質摂取の最適化－ 血糖値の安定化 米やパンなどの精製された糖質は、血糖値を激しく上昇低下（乱高下）させます。日常的に血糖値が乱高下を繰り返すことで、自律神経のバラ...
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食事－血糖のコントロール、タンパク質摂取の最適化－ - オーソモレキュラー栄養医学研究所
食事 －血糖のコントロール、 タンパク質摂取の最適化－ 血糖値の安定化 米やパンなどの精製された糖質は、血糖値を激しく上昇低下（乱高下）させます。日常的に血糖値が乱高下を繰り返すことで、自律神経のバラ...
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