ダイエットそのものではなくリバウンド防止に1番効果あり。消費カロリーも増えるが副作用がない。③低GIメニュー（総カロリーのうち炭水化物から40％、脂質から40％、タンパク質から20％を摂取するように配分したもの）

ダイエット

a0080174 のブックマーク 2012/06/28 08:54

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