こんばんは～！ハマクラシー君！ 元気で過ごしているかい？ 九州は今日の朝は雪がちらほら舞っていたぞ！ 北風も強いし、まだまだ寒いぜ。 明日は休みだからな！ 今日は酒をゆっくり楽しんでいるよ。 ムフフフ。 赤ナマコを食べつつ三笑楽という日本酒をいただいているよ！ いやあ、この三笑楽という酒がもううまいのうまくないのってアンタ・・・。 最高だ！ こう最高な酒の時間になっちゃあよぉ～～～。 ４コマ漫画描くしかねぇだろう！！ というわけで、ちょっくら描いたんでみちょくれ！ うらあ！！ うむむ・・・今日は２Bの鉛筆で書いたからちょっと薄いな。 まあ、いいや！ 次いくぜ！ うらああ！！ ハッハッハッハ！ 今日はこれで終わりです！ また、よろしく頼むよ。ハマクラシー君！ では、また今度～！ おやすみなさ～い！ ・三笑楽 大吟醸 720ml 三笑楽 Amazon

おからは豆腐を作るときに、大豆から豆乳をしぼったあとの、残った部分。大豆の風味や、たんぱく質、食物繊維などが豊富で、安価で栄養満点の優良な健康食品として注目されている。水分が少ないため、多めのだし汁と合わせて煮ものにすると、しっとりして口当たりがよくなる。また、パン粉の代わりにハンバーグのたねなどに加えることもある。 おからとは？ おからの栄養価 実はスゴイおからの栄養 むくみ解消・高血圧予防「カリウム」 骨の健康づくり「カルシウム」 貧血予防「鉄」 腸内環境を整える「食物繊維」 美容面で効果を期待「イソフラボン」 抗酸化作用のある「サポニン」 おからパウダーの方がカロリーや栄養価が高い？ 手軽におからを取り入れるなら！ 栄養豊富なおからはダイエットにもぴったり！ お腹で膨らんで食べすぎを防ぐ タンパク質を補給して基礎代謝アップを助ける 栄養豊富だけど食べ過ぎ注意 食べすぎに注意 おからと

本記事はアフィリエイト広告を利用しています 記事内に商品プロモーションを含む場合があります こんばんわー 今日はお雛さんですね(^^) ひな祭りと言ったら、そう！ りくろーおじさんのチーズケーキだよねっ(ﾟ∀ﾟ)！ （いつから･･？笑） やっぱ令和のお雛さん言うたら「りくろーおじさん」でしょ(ﾟ∀ﾟ)！ ということで、今日はりくおじ臨時ニュースをお届けするよ～！ｗ ていうかさ･･･ 毎回同じお店に行っておきながら･･･毎回お店に辿り着けないのはなぜだろう･･･(;'∀') 今日もお約束に梅田ダンジョンの迷宮に迷い･･B2のサービスカウンターでご案内係の方に「りくろーおじさんどこでしたっけ･･？」と聞いちゃいました･･^^;ﾊﾊ そうそう･･！これも引っ掛かってて言わないと気が済まないんですが･･あのチーズケーキのPOP！ 飛び出してるっしょ！ わあ･･りくろーおじさんでもちゃんと飛び出す展