好きを仕事にする大人塾かさこ塾、カメラマン、Kindle作家かさこブログ 好きを仕事にする大人塾かさこ塾長、取材執筆撮影ができるカメライター（カメラマン＆ライター）、電子書籍Kindle作家＆アドバイザー、セルフマガジン編集者かさこのブログ スマホを寝室におくのやめたら 快適になるかもしれませんよ！ 通知も最重要なもの以外 きったら快適になるかもしれませんよ！ スマホは便利だけど スマホが気になりすぎて 生活の質をおとしてしまうのは もったいない！ 今までスマホなくても 生活していた時代もあったわけで。 便利だけど縛られすぎるのも どうなのかなと。 私にメールやメッセージは 深夜だろうが早朝だろうが いつでも送っていいですよ！と 2ヶ月メール相談し放題の オンラインかさこ塾生に伝えているのは 家にいる時、寝室にスマホおいてないし 出張や旅行の時はスマホはあるけど 通知はほぼ切っているから。