うまいメシ食べてる? うまいメシをいつまでも食べていたいなら歯にカネをかけるべきだ。 ようするに歯医者に定期的に通ったり、普段の歯磨きにお金をかけようという話。 歯が傷んでしまったらうまいメシは食えない。 入れ歯や差し歯なんてのもあるけど、やっぱり自分の歯で食材の感触を味わえないと食事は味気なくなる。 食感をしっかり感じてこそ本当の美味しさを実感できるというもの。 いつまでも健康的な歯を維持するには歯のメンテナンスは欠かせない。 スポンサーリンク 歯の健康を保つために 歯の健康を維持するには、朝昼晩の食後の歯磨きはむし歯菌対策にはとても有効。 また食後30分待ってから歯磨きすべきと言われるように、酸蝕症対策には酸性の強い食べ物や飲み物を摂取したら水うがいで酸性を緩和したり、唾液などで酸性が中和される30分後に歯磨きするといい。 そういった食事によって歯磨きの仕方を変えることも長い目で見ると