にゃん吉です。 今回はブロガーバトンのその後についての続報です！ 前回こういう記事を更新しました。 www.simplelifego.com 更新日は6月21日です。 あれから早1ヵ月。 ブロガーバトンはもう終わったのかなと思ってました。 思ってたんですけど、なんと続いていたのです！ Twitterで知ってドビックリ！ そしてとても嬉しかったのです…♪ ▽目次です▽ ブロガーバトンはまだまだ続いている！ ブログバトンの旅の続きをしようとしたが… 創始者であり初代のヒヤパさん ブロガーバトン2代目 ブロガーバトン3代目 ブロガーバトン4代目 ブロガーバトン5代目 ブロガーバトン6代目 ブロガーバトン7代目 ブロガーバトン8代目 ブロガーバトン9代目 10代目以降について ブロガーバトンはまだまだ続いている！ そこで気になったのが私のラインなのか、枝分かれ組なのか、という部分(笑)。 さすがに

前回、前々回と過去2年間の〝ミクちゃんお誕生日〟の記事を続けて書かせてもらいました。 期せずして3部作のようになってしまいましたが、とりあえず今回がお誕生会のラスト記事になります。 本年度2019年8月31日・生誕12周年のお祝いの様子です。 かなり長くなってしまいますが 、どうぞ最後までよろしくお付き合いください。 それでは‥‥ 2019年8月31日 さあ、2人とも準備はいいですかー？ 『いつでもOKだよー！』『パパ、早くー！！』 ちびミクちゃんとちび雪ちゃんもスタンバってますね。 『おーけーだよー！』『はやくー！！』 ‥‥それじゃあ2019年度・12周年のお誕生会の開始でーす。 〝ワー〟(≧▽≦)〝キャー〟Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ まず、もう‥ね、今年はいきなりプレゼント！！ 『え～Σ(´∀｀；)びっくりー！』『最初っからー⁉( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ‥‥ケーキは？』 「ケーキ！もちろん用意し

こんにちは！cherryです☆ 日頃、夕食にはほとんど炭水化物を食べないので、おかずを多めに作っています。 しかし、この連休中、何となく身体がだるく、やる気がでませんでした。 よって、食事を簡単に済ませてしまいました。 焼きそば、チャーハン、パスタなどを食してしまいました。。。 夕食にはなるべく控えていた炭水化物を多めに食べてしまったのです。 そこで今回は、食べ過ぎた時の身体のリセットする食事のコツを書いてみました。 48時間以内にリセット 血糖値を上げにくい食べ物を効率よく食べる あとがき 48時間以内にリセット 食べたものは、胃腸で消化されて、のちに吸収されます。 余分なエネルギーは、ひとまず肝臓で４８時間ストックされます。 この４８時間の間の食事の仕方が、重要になります。 今後の血糖値もしくは脂肪に大きく影響を与えます。 いったん高血糖値になると正常値になるのに、確かに2日間かかりま