妊娠中期は心も身体も安定してくる時期ですね。 安定期と呼ばれている時期です。 しかし、そんな妊娠中期にメンタルが落ち込んでしまう、不安定になるということがあります。 そんな妊娠中期にメンタルが落ち込んでしまう原因や落ち着いて過ごすためにできるメンタルケア方法について詳しくご紹介します。 妊娠中期のメンタルは? 妊娠中期のメンタルは、安定しやすい時期です。 妊娠初期のつわりが落ち着いてきたり、様々な症状が落ち着いてきて、心も身体も落ち着きます。 この時期になるとメンタル的にも落ち着き余裕が出てきて、旅行等を楽しむというママも居ますね。 安定期とは? 安定期は心身ともに安全な時期と思われがちです。 しかし、安定というだけで安全というわけではないので間違えてはいけません。 妊娠中期は妊娠初期よりも流産の確率が低下したり、妊娠が継続しやすくなり、出産できる可能性が高まります。 そのためコンディショ