原因を突き止め早めに対処! ストレスマネジメントの基礎知識 (綿谷 禎子=ライター) 「あぁ、ストレスがたまってる!」急ぎで企画書の修正を頼まれたときや、上司にくどくどと嫌みを言われたとき、約束に遅れそうで焦っているのにタクシーが渋滞したときなどなど、仕事をしていれば何かしらのストレスを感じるもの。 本多 公子(ほんだ・きみこ)氏 1959年生まれ。アウラ・メンタルリラクゼーション代表。臨床心理士。公立高校教員として教育相談等にも携わった後、心理カウンセラーとして総合病院勤務。大学相談室勤務を経て2006年4月、カウンセリングオフィス「アウラ・メンタルリラクゼーション」を東京と岡山に開設。「企業と従業員が共に幸せであるために」をキーワードに、産業領域でのメンタルヘルスケアサポート(精神健康保持)のための臨床活動(セミナー及びカウンセリング)を行っている。また、高度専門職として「心