腰痛対策 3月に腰痛が再発し困っていました。 フローリングの上に布団を敷いて寝る必要があり、布団生活を始めてから腰が痛むようになりました(-_-; 上を向いて寝ていると特に痛くなりやすく、横を向いて寝るようにして誤魔化しながら寝ていました。 ですが2月頃から家族から 「イビキがうるさい!」 と苦情が入るようになってしまい、色々な寝方を試したところ、上を向いて寝ると私の場合はイビキをかかない事が分かり、上を向いて寝る事にしました。 しかし、上を向いて寝るとやはり腰が鈍く痛み出し、再び腰痛を発症しそうで悩んでいました。 そんな折りに職場の人から 「トゥルースリーパーが良いらしいよ!」 と勧められ、直後に半額セールが開始されたので思いっきり飛びついてみたのでした(^-^)v 最初に寝てみた1日目の感想は下記記事に。 それからも腰の鈍い痛みが出ないで寝られたので 「トゥルースリーパーすごいじゃない