幸福の追求はNG。人生を豊かにするシンプルなコツ | ライフハッカー・ジャパン
一部の専門家は、永遠に「幸福感」を追い求めるよりも、「充足感」を求めるほうがうまくいく、と主張しています。 どういうことか詳しくご説明しましょう。 「幸福感」を追求すると、逆効果になることがあるたいていの人は「幸福感」について、当たり前のように、何らかの目標を達成することで得られるものだと考えています。 目標とは、たとえば「憧れの仕事に就く」などがあります。「家をもつ」「結婚する」など、人生の節目となる出来事を経験することもそのひとつです。 けれども、「あの仕事に就いて初めて、自分は幸せになれる」と思っていると、とんでもないことになります。なぜならその仕事は、いつ失うかわからないものだからです。 人間の行動に詳しいPatrick Wanis博士は、ウェブサイト「Psycom」の最近のインタビューで上記のように説明し、さらに続けます。 そして、この「幸福感」というものを絶えず追い求めていると
【超入門】仮想空間メタバースをゼロから理解する
Facebookが改名しMetaになってから、メタバースという言葉を2021年後半からよく聞くようになりました。 コロナ禍以降、世界中でリモートの遠隔コミュニケーションが当たり前となったことで、ビデオコミュニケーションの進化形としてGAFAを代表するビッグテックがメタバースへの参入を発表しています。 映画の世界でよく見られるメタバースに近しいものは、日本映画では｢サマーウォーズ｣や｢竜とそばかすの姫｣、｢ソードアート・オンライン｣などでしょうか。海外映画だと言わずもがなマトリックスがあげられます。映画の架空の世界だったメタバースがいよいよ現実世界にも浸透をはじめるのが、2022年なのかもしれません。 今後ブームを起こしそうなメタバースですが、最新の言葉というわけではなく、概念としては古いものというのは意外としられていません。 世界が目指すメタバースとはどういったものなのか、知らないよりも知
第５回 キャリアビジョン | ライフデザインツール ～ ライフプラン＆キャリアプランニング
こんにちは。キャリアプラン講座へようこそ。 前回は、「キャリアの棚卸し」を行いました。 自分とキャリアを見つめなおす現状分析のフェーズが、これによって終了したといえます。 第５回キャリアプラン講座では、キャリアビジョンを作成し、目標設定をしてみましょう。 なりたい自分になるために、ゴールを明確にし、その目的に向かって進んでゆくためのアクションプランを作成します。 そして、キャリアをデザインするという考え方を学んでゆきます。 マズローの欲求段階説 マズローの欲求段階説、ご存知ですか？ 心理学者のアブラハム・マズローは、人間の衝動・動機・欲求それ自体を良いものと捉え、基本的な欲求は並列的ではなく階層的に存在していると考えました。 「人間の欲求は５段階のピラミッドのようになっていて、底辺から始まって１段階目の欲求が満たされると、さらに高次の欲求を志す」という欲求段階説です。 この基本的な五つの欲
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