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『未来より今』『計画は捨てる』『他人の夢は追わない』天職を見つける20の方法 - IRORIO（イロリオ）
「将来何になりたいかわからない」という人。そう悩む必要はない。経済誌フォーブスが紹介する以下の20の項目を実行すれば、きっと天職が見つかるはずだ。 1. 未来のことより“今”を考えろ 「大人になったら何になりたいか？」という質問は間違っている。それよりも、「今日は何をやるか？」と問うべきだ。人は1分1秒ごとに成長している。だから、今日を何をするかはとても重要なのだ。 2. 色々と試してみる 試着をせずに、その服が自分に合うかどうかはわからない。仕事や副業や趣味でも同じことだ。自分に合う職業を探したければ、とにかくなんでも試してみるべきだ。 3. どんな機会にも挑戦する 好奇心をそそられることにはとことん挑戦してみる。つまらないと感じるものはやらなくていい。 4. 解決するための問題を探す 解決策を見出すと、仕事に意義を感じられるようになる。仕事で直面した問題は自分の“敵”になる。すなわち、
働くパパの時間術
小さな子供が居る家庭では、ママは毎日フル回転。会社での仕事には休み時間がありますが、乳幼児の育児は休む暇がありません。24時間営業です。 仕事も家事も育児もうまくいく! 「働くパパ」の時間術 定時で仕事を片付けて、家庭での時間を多くすることを意識すれば、仕事力の向上と、家庭の円満につながります。パパの積極的な育児は、楽しく深い人生のエンジンとなるはずです。 平日と休日を分けて考えない 時間術の極意は、積極的に公私混同してしまうことです。アイデアは別のことをやっている時の方が降ってきます。休日の時間の合間に来週の仕事のことを考えたり、業務に差し支えがなければ、仕事中の合間に休日の旅行の手配をしても構わないと思います。 平常心で、肩の力を抜いて、自然体で仕事もプライベートも過ごすことで、自分のポテンシャルを最大限に発揮できるのです。 すべて初球打ちで いつも納期ギリギリで資料を作ったりしていま
Togglで時間ログをグループ分けする方法 - choiyakiの日記
時間を”記録”することは、もう欠かさない一つの習慣として確立しています。なるだけ自分の望み通りの時間の記録方法を模索して、いろいろなiPhoneアプリを探してきました。で、ずっとおちついていたのが「TimeLabel」というアプリ。 TimeLabel 2.1.1（￥170） カテゴリ: 仕事効率化, ライフスタイル 販売元: Simple Item - Tomotaka Masuda（サイズ: 0.5 MB） 全てのバージョンの評価: （61件の評価） 「ぼくが「TimeLabel」を使い続ける理由」でも書いておりますが、ずっと使っていた理由は、 記録する項目をグループ分けでき、グループごとの合計時間も割り出してくれる 修正がカンタン手間いらず スクショ一枚で必要なすべての情報がわかるからでした。でも、すこーし不満に思っていたのが、もう少し項目を細分化できないものか、ということ。例えば「
［名言］ 人生の22年間が週末。だらだらすごしちゃもったいない
［名言コツコツ］では名言・格言・ことわざ等 古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。 一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫（ライフハック）を毎日ご紹介しています。 2009年1月11日 スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。今日で ブログ連続更新 日目！ 「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。 週末は、1週間の中ではたったの2日でしかありません。 でも、人生におきかえてみれば、7分の2なのです。 平均寿命を、77年としても、22年間が週末なのです。 つまり、もっとも楽しい週末をムダにすごすということは、18歳から40歳をムダにすごすということと同じなのです。 週末をだらだらすごしてあっというまに月曜日の朝になっているというのは、気がつかないうちに、40歳になっているのと同
Fathm – Time Management: 時間を無駄にした経験がある方の為の時間管理ツール。無料。 | AppBank
Fathm – Time Management: 時間を無駄にした経験がある方の為の時間管理ツール。無料。 スタイリッシュなライフログ・アプリFathm – Time Managementです。 1日の自分の行動を記録して可視可できるタイムマネジメント（時間管理）ツールってヤツですね。 ちゃんと入力すれば後々「こんなことにこんなに時間を使ってたんだ・・・。」といった分析ができます。 とはいえ、自分の行動を記録していくのはなかなか面倒。 そこで全ての行動をログに録るのも良いですが、一部だけ録る方法がオススメ。 必要な部分だけを記録することで、必要な改善に辿り着ける（かもしれない）アプリです。 胸に手を当てて「時間を無駄に使ってることありそうだな・・・。」という方、試してみてはいかがでしょうか。 デザインが洒落てるライフログツール。 ログを録ることの効果のひとつとして達成感を得ることは大事な要
bukupe.com - bukupe リソースおよび情報
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プロとしての行為 Act as Proffesional
ロングスリーパー気味なので、睡眠時間が少ないと、ぜんぜん捗らない@HIROCASTERでございませう。 誰もが毎日することといえば、“睡眠”です。 この睡眠は遅刻や集中力、生活リズムなど、さまざまなことに影響を与えます。 あなたは、自分がどれだけ睡眠を取れば、日々の生活にベストコンディションを保てるかを知っていますか？ 朝早く起きて、本当にやりたいことをする。充実した1日を送りたい人は、睡眠時間をライフログとして記録することをオススメします。 Step1 まずは記録 まずは、睡眠時間を記録してください。 紙やEvernoteに記録しても良いのですが、あとで分析するためにできれば、 ホーム｜ねむログ 睡眠時間を管理するサービス のような、無料の専用サービスを利用するのがお勧めです。iPhoneアプリで一発で記録したり、Twitterから記録することができます。 このようにあとで、グラフを見る
乱れた心を整えるために僕が実践している大切な12の習慣
人間は感情の動物である。 先日も「今すぐ幸せになる方法は、これしかない！！」というエントリーを書いたばかりだが、なかなかこの通りにはいかない。 ストレスも多いし時間は足りない。想うように物事は進んでいかない。 いつも穏やかでニコニコしていたいと思っても、時として心が乱れ、不本意な時間を過ごしてしまうことがある。 僕もそうだ。いまでは独立して一人で気楽に生きているから外的ストレスは極めて少ないが、その分プレッシャーはキツい。 組織に属していないから相談する上司もいないし愚痴を共有できる同僚もいない。 すべて一人きりで決断し進めていくしかない。 心が乱れたときに、乱れっぱなしにしておくのは得策ではない。 ブロガー立花岳志が心を整えるために実践している12の習慣を紹介したい。 どれもかなり効果がある。 突飛なことは何もないので、「何を当たり前のことを」と思う方も多いかと思うが、まずは書いてみる。
超夜更かしだった僕が朝型人間になるために実行した12の大切なこと
この時間帯にできるだけ多く眠るようにすると、成長ホルモンが分泌されるのだ。 この成長ホルモンの分泌により、以下のような素晴らしい作用がもたらされる。 ダイエット効果： 成長ホルモンの分泌により「たんぱく同化作用」という作用が起きる。これにより太りにくく痩せやすい体質になる。 美白効果：成長ホルモンはメラニン色素を取り除く効果があるので、皮膚が白くなり、しみやそばかすが減る効果がある。 創傷治癒効果：成長ホルモンの働きで、皮膚の痣や傷、それに体内の血管などにできた炎症や粘膜の傷を修復する作用がある。 また、早起きをして朝に太陽の光を浴びると、脳からセロトニンという「幸せホルモン」が分泌され、精神的に安定して心が豊かになる。 分泌されたセロトニンは夜になるとメラトニンという「睡眠ホルモン」に脳内で変化する。 メラトニンのおかげで早く眠くなり熟睡でき、翌朝も爽やかに起きられるという良いサイクルに
既婚者必見！ 幸せな夫婦であり続けるための9つの秘訣 – ロケットニュース24（β）
離婚率が上昇し続ける現代社会。夫婦仲が冷えきったまま婚姻関係を続ける人も少なくない。誰もが一生幸せに添い遂げるつもりで結婚するのだろうが、現実はそうもいかないらしい。 一方、長年仲良く連れ添っている夫婦やカップルもいる。どうやら彼らには、共通の「秘訣」があるようだ。 数々の男女関係を見続けてきた心理学者や結婚カウンセラーなど、専門家らの意見を元にまとめられた、「幸せな夫婦に学ぶ9つの秘訣」をご紹介しよう。これから結婚を考えている方、長年付き合っている相手のいる方にも参考にしていただきたい。 その1： ふたりだけの「話し方」がある 最もわかりやすいのは愛称で呼び合うこと。人前では使わないニックネームのある仲良しカップルは多い。また2人の時にだけ使う声のトーンや、相手の体の部位に愛称を付けることなども挙げられる。2人だけのメッセージを持つことは心理的距離を縮め、家庭＝「自分を受け入れてもら
世界で2番目に美しい本屋さんで、優雅な時間に浸ってきた
「世界の美しい本屋ランキング」で2位に輝いたアルゼンチンはブエノスアイレスのEl Ateneo。古くからの劇場をそのまま本屋にしたというそこは、本屋と呼ぶにはゴージャス過ぎる、いつまでも優雅な時間が流れる空間でした。 こんにちは。世界新聞社の松崎敦史です。世界一周中のわたくし、今、アルゼンチンの首都ブエノスアイレスにいます。僕の南米の旅ももうすぐ終わりです。3月末にヨーロッパに飛びます。 高層ビルが目立つブエノスアイレス。近年再開発が進み地価もどんどん上がっているのだとか。 スペインコロニアル様式やフランス様式の建物を街中で見ることができます ファッションの街らしく、繁華街にはブティックが立ち並びます。 ブエノスアイレスの地下鉄は、日本の地下鉄のモデルになった車両もあるとか。木がいい味出してます。 街で見かけたおもしろい広告。墨で塗りつぶしたような加工がしてあります。 ところで、ブエノスア
tykのノマド日記: 「海外ニート」という怪物
2012年3月18日 「海外ニート」という怪物 最近、ニートの究極の進化系として、海外ニートというモデルがあるのではないかと考えるようになりました。 "ニート"こそ海外にいって"ニート"しましょう このエントリでは、僕の考える究極の海外ニート構想について、考えをまとめておきます。思考アイデアではありますが、これが実現できれば、日本人のライフスタイルの考え方に、破滅的なインパクトをあたえるでしょう。なぜなら、お金や仕事、定年、リタイアメントといったことについての考え方を大混乱に陥れること間違いなしだからです。 まず、海外ニートとは何か？ 海外ニートは、究極の自由人であり、まったりとした時間と、十分な生活を得ながら、パラサイトではない自立した"ニート"です。 最後の"ニート"の部分を"人"に変えてみればわかるように、これはいま流行りのノマドと似てます。さらに"ニート"を"リタイアメン
やりたいことが始められないあなたへ「10分ハック」 | ライフハッカー・ジャパン
｢始めること｣ほど難しいことはありません。 人は、ゴールのあまりの遠さに怖じ気づいてしまい、始めの一歩がなかなか踏み出せなくなるものです。筆者もこのことをよく知ってます。 彼は、自分の本を書いているとき、一日の大半を｢始めること｣との苦しい戦いに費やしていたそうです。 しかし、幸運にも彼は｢始めること｣への素晴らしいハックを発見しました。それは｢10分ハック｣と呼ばれるものです。 10分ハックなら「始めることができる」筆者は毎朝、起きてすぐの朝食やシャワー、メールチェックを行う前に、タスクを1つ選んでiPhoneのタイマーを10分間にセットし、ノンストップで取りかかります（ただし瞑想の後で）。 10分間でも驚くほど仕事ができるそうです。しかし、ポイントはここではありません。 ポイントは｢始めることができた｣というところにあります。10分間が永遠のように感じられることもあるようですが、実際に
【iOS 5】できることがこんなに！ iPhoneの音声認識「Siri」でできる事の一覧 - 拡張現実ライフ
記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 Photo by planetc1 こんばんは、@akio0911です。 個別銘柄のPERや時価総額を聞けたり、すべてのアラームを一言で削除したりできる日本語版Siriで使えるコマンドを調べて一覧にまとめてみました。 関連 : 個別銘柄のPERや時価総額も聞ける！ iPhoneの音声認識「Siri」で株価を調べてみた 関連 : Siriを使って、すべてのアラームを削除する方法 追記（2015/09/18） iOS 9版を書きました！ ⇒ 【使い方】iOS 9のSiriで出来る事268個をまとめてみた 【使い方】iOS 9のSiriで出来る事268個をまとめてみた 連絡先 連絡先の情報を調べる 斉藤君の住所は？ 江川さんの電話番号を教えて 妻の誕生日はいつ？ 恵美ちゃ
歌舞伎町がヨーロッパの街に大変身？ 学生クリエーターズフェスタ開催 - OZmall
OZmallの特集と記事をまとめました。OZmallでは「心ときめく“おでかけ体験”を一緒に」をテーマに、東京の感度の高い女性に向けた最新トレンド情報を紹介しています。
誰でも訓練なしにできる→スピードと理解度の両方を高める読書の方法
-----人生は反復であり、そして反復こそ人生の美しさであることを理解しないものは、自ら自分に判決をくだしたも同然で、しょせん逃れられぬ運命、つまり自滅のほかあるまい。(キルケゴール) 読書力の限界を押し上げる方法 読書スキルを高め、読書力の限界を押し上げる最も確実な方法は、こうだ。 再読すること。 ボロボロになりながら読み進み、ヘトヘトになって読み終えた、自分にとっての限界本を、もう一度読むことである。 もう一度読むと、一度目には気付かなかったことに気付く。 読み飛ばしていた箇所、読み取れてなかった意味や連関、といった本の中に〈書いてあること〉もそうだが、一度目には見えなかった議論の飛躍や欠陥などの〈書いてないこと〉にも思い至る。 〈書いてないこと〉のうちでとりわけ重要なのは、最初は歯が立たなかったこの本が二度目となった今では一度目ほどには難しく感じない、という気づきである。 一度目の読
必然的に個人的神アプリのみ残る。iPhoneアプリを10個しか入れられないとしたら？#only10app｜男子ハック
@JUNP_Nです。ブロガーさんたちの間で一昨日くらいから「もしiPhoneアプリを10個しか入れられないとしたら？」という記事が出ているので、僕も乗っかってみました。当然ですが10個しか選べないとなると個人的な神アプリしか残らないですね。
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朝が死ぬほど弱かった私が光目覚ましPER3を購入して二週間で、 驚くほど朝活が捗っている件: ゴディンディムですか？
http://knk-n.com/2012/04/22/oyayoji/
