こんばんは。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) 昨夜の台風はすごかったですね。 我が家は幸い大きな被害はなく、家族とも元気に朝を迎えました。 皆さんは大丈夫でしたか？ 一夜明けてニュースを見て、多摩川の氾濫をはじめ都内や関東各地で被害が出ていることを知り、その被害の大きさにとても驚いています。 今は１日でも早い復旧をお祈りしています。 台風一家の今日、都内は晴天でした。 私の住む町でも、電車がまだ動いていなかったり、周辺のお店は休業や開店時間が遅れるなど、普段とは違う雰囲気を漂わせていました。 相変わらず朝早起きで５時起きした息子と、昼前に公園にお散歩にいってきました。 金曜日からの雨で、外で遊べたのは２日ぶりなので、嬉しくて仕方ない様子。 芝生の上を１時間以上一人で歩き回っていました。 本当にいい天気で、風は強かったですが丁度良い気

まずは台風19号で被害を受けられた方々に、心よりのお見舞いを申し上げます。 幸い私の居住地域では、被害は大したことありませんでした。 こういうときに被害が比較的軽微な場所の情報をネットに流すのは迷惑かも知れませんが、私的な記録ということでご容赦願います。 目次 腰窓の養生はそのまま剥がした 給湯器から水しか出なくなったが台風との因果関係は不明 鉄道の運休と大型店の臨時休業 台風の進路予想図をGIFアニメ化してみた 長野県佐久市の災害ボランティア募集 スポンサーリンク 腰窓の養生はそのまま剥がした 昨日、腰窓に貼った段ボールとガムテープは、そのまま剥がした。 ツイッターでは「テープを貼る」「段ボールとテープを貼る」「何も貼らない」のどれが一番強度を増すかという議論が発生していたが、当方からエビデンスを提供することはできなかった。 だがこういうものは、役に立たないのが何よりである。 給湯器から

ご閲覧ありがとうございます。 よく『ソシャゲにはやるメリットがない』 という言葉をSNSで耳にすることが多いです。 確かに、1日中熱中しすぎてしまい 時間が過ぎるのが早かったり、 欲しいキャラがガチャで引くことが 出来ずに多額の課金をしてしまう なんてこともあるかもしれません…。 でも私は、ソシャゲ＝悪  ではない！ ということを証明したいのです。 今回の記事にて熱弁させて下さい！笑 今日私が紹介したいのは、 ポケモンGOやドラクエウォークなど 歩く系ソーシャルゲームについてです。 こちらのゲームについては、普段からよく 耳にすることも多いのではないでしょうか？ かく言う私もハマって遊んでおります。 こちらのゲームを遊ぶメリットについて 紹介させていただきます。 ぜひご覧いただけましたら幸いです。 位置情報ゲームを遊ぶメリット 運動不足解消 通常のソーシャルゲームは、家から動かず 1日中引

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１２日は関東地方に、今世紀最強の台風１９号が上陸しましたよね。 皆様、大事に至らずに済んだでしょうか？ 被害を受けていないか心配ですが、ご無事である事を願っています。 私の住んでいる地域では、前日から避難警報が発令していて 高齢者世帯の人達は、早めに避難所に避難するよう スマホへの通知や、市報のアナウンスが流れていましたが 実際に台風が上陸しても、大きな川がある地域ではなかった為 河川の氾濫などもなく、何事もなく済みました。 うちのアパートも、普段は閉めない雨戸を閉めたり ベランダにある物が飛ばないように対策していましたけれど 思っていた程ではなかった為、綺麗にその場に収まっていました。 今回は、各地にある大きな河川の氾濫が凄かったようですよね。 浸水されて困窮されている地域もあるかと思いますけれど 早急に復興が進むことを願っています(｡-人-｡) １２日の日は、ブログを開くこともなく 最

どーもホマです！ 本日は ｢阿蘇に行くと、無性にそばを食べたくなる病｣持ちの僕が大好きな鴨せいろ＆鴨南蛮そばのお店をご紹介しましょう( ºωº )ﾌｼｷﾞﾅﾋﾞｮｰｷ ということで 【蕎麦工房 まつ田】さんにやってきました！ 初めて行く方は道中、 ｢え、マジでこんなとこにあるの？｣ と不安になると思いますが、ナビを信じて突き進みましょう。 目次 【蕎麦工房 まつ田】3つのここが凄い！ 場所･アクセス･駐車場 店休日･営業時間･問い合わせ･席数 メニュー･料金 絶品蕎麦・鴨・揚出し...超幸せ。 YouTubeチャンネルはこちら 店舗情報 近隣のおすすめグルメ 熊本のおすすめタピオカランキング 熊本のおすすめラーメンまとめ 熊本駅『肥後よかモン市場』おすすめグルメまとめ 【蕎麦工房 まつ田】3つのここが凄い！ ①ご夫婦でされている手打ちそばのお店 ②そばがきの揚出しが超絶旨い！ ③鴨せいろ＆

こんにちは、アシスタントのメロンです。私、人前で話すと緊張するんです。 メロンちゃん、他に何かありますか？ 人前で話すと、赤面するんです。 お酒の匂いがしてます。私と話をするのもアルコールが必要なんですか？ いいえ、ウォッカが好きなだけです。 それで、どれくらい飲んだんですか？ 少しだけです。ボトル1ダースですね。 こんにちは、Greenです。今回は緊張しすぎる人が、まずはこれを考えていた方が、良いと思っていることがありますので、それについてお話をしてみたいなと思っています。 社会不安障害 チェックボックス 緊張 備えあれば憂いなし 行動 ポジティブ思考の弊害 逆手にとって 考えることと悩むこと 小さな箱 最後に 社会不安障害 社会不安障害（SAD：Social Anxiety Disorder）とは、ある特定の状況や人前で何かをする時に、緊張感が高まって不安や恐怖を感じ、次第にそのような

グヘヘヘー☠ オッス、おらワル吉！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 遡ること、数時間前・・・ 大吉「ん？　おいらのブログ、いつの間にか読者数が300人を超えていたのね♪　ありがたいのぅー。　最近お友だちになった「ほおずきれいこ」さんが、読者数400人突破の記事を上げていたし、おいらも現時点での読者登録についての考え方を語っておくかのぅ・・・🐾」 hoozukireiko.hatenablog.com ワル吉「グヘヘヘー☠　おい、大吉！　だったらその記事をおらにやらせろ！　グヘッ☠」 大吉「ワル吉、何お前はバ〇なことを言ってるんだ！　お前にヤラせたら、ろくな切り口にならないし、読者が怒り出すかも知れないだろ！」 ワル吉「グヘッ☠　そんなので怒り出す沸点の低い読者なんかいやしないよ。　おらが出てやった時は、PV数だって概ね良好だろ！　当ブログの一日当たり最高アクセス数を記

９月末で喜多郎の第２駐車場が無くなってしまいましたので来店する時は注意してね（╹◡╹） ラーメンは当然美味かったです（笑） 喜多郎‼️和風出汁で美味いがな😋#仙台ラーメン#喜多郎

matsutabiです。日々お疲れ様です。 普段は参拝の【証】である御朱印に関する情報をご案内しています。 今回は・・ 「楽しい御朱印巡り」 「見るだけで癒される御朱印」 御朱印を求め各地へ赴き出会う御朱印たち。 これから「御朱印集めようかな？」と思う方へお届け致します。 御朱印巡り良いとこも多くとありますが・・ 実はデメリットポイントたくさんあります。 「えっ！？」 楽しいだけじゃない御朱印巡りのデメリットポイントとは！？ 御朱印巡りのデメリット7つ！ 浪費に繋がる？勢いよく飛ぶマネー 思わぬ遭遇があるかも？まさに危険区域！？ 御朱印だけじゃない？気をつけよ【御朱印帳】の魅力！ 住職さまの【バッティング現象】 書置きvs直書き 気合いがスゴイ！？御朱印の種類 変な【こだわり】がでてくる デメリットは簡単にメリットへ変わる まとめ 楽しいだけじゃない御朱印巡りのデメリットポイントとは！？

こんにちは☀️😃❗今日は休みで風邪気味のエゾスマです⤵️ 体がだるく咳が出ます。 知床遠征で風邪をひき、一度治ったと思ったらまたぶり返してきた感じです。 疲れがたまってきたんでしょう。 そんなんで、今日はゆっくり寝ていようと思っていたら、 ｢〇〇〇～〇〇〇～｣ と、大声で妻の名前を叫びながらバーさんが階段を上ってきた😣 そして、ドアをノックしてきた。 わたし　｢〇〇〇いないよ〰️、今日仕事だから｣ バーさん　｢〇〇〇仕事かい？あれー？〇〇〇ばーちゃんが退院したんだって‼️｣ わたし　｢昨日聞いて知ってるよ｣ バーさん　｢あ～そ～か～、わたし知らなかった～｣ と言って下りて行った。 体育館レベルの大声で妻の名前を叫んできたので具合が悪いのではないなと思いましたが… わたしは風邪でガラガラ声で頑張って答える💦 妻にラインで、仕事行くこと知らなかったの？と聞くと、朝７時半に出るとき会って話

ウォーキングは、一般的に生活習慣病や要介護状態・認知症などの予防策として推奨されることが多いですが、腰痛に対しても有効であることは既に定説となっています。 まさに「健康法の王様」ですね ♫ とは言え、具体的にどのような歩き方をすれば腰痛改善につながるのか、といった説明は充分になされていないようです。 そこで今回は、私自身のウォーキング体験やＰＴとしての臨床経験を踏まえた「腰痛予防・改善を目的としたウォーキング」のあり方についてまとめてみたいと思います。 《スポンサーリンク》 １．腰痛のためのウォーキング実施方法 １）歩く時のフォームについて ２）運動強度について ３）歩数設定について：「プラス1,000歩」がおススメ ♪ ４）頻度について：１日置きでも効果あり ２．ウォーキング実施上の注意点 １）一般的な留意事項 ２）間欠性跛行を呈する方々へ ３）腰に負担を掛けない靴は？ ３．さいごに １

読んで下さりありがとうございます。 サザエさんシリーズ遂にファイナルです！！ も「タケル〜〜ご飯よ〜〜（＾ν＾）」 タ「は〜〜い。サザ◯もんちょさん（＾ν＾）」 サザエ もんちょ も「この髪型すごいよね！！」 タ「うん。ブロッコリー🥦みたい。」 も「も〜う タケルったら〜。」 タ「ヘアスタイルのセット 時間かかりそう。」 も「そうだね。これいいカツラでしょ！？」 タ「うん。よくできてる！！」 最後まで読んで下さりありがとうございました。

今回紹介するウイスキーはハイランドクイーンです。 ラベルに描かれている人物はメアリー・スチュアートです。この人物は悲劇の女王と呼ばれ、ハイランドクイーンの由来になっています。 ＜メアリー・スチュアートにまつわるエピソード＞ メアリーの父であるジェームズ五世が亡くなったことにより、メアリーは生後１週間で王位を継ぐことになります。このメアリーですが、類まれなる美貌と多彩な才能を持っていました。政争に巻き込まれることが嫌だったメアリーの母は、フランス人であったこともあり、フランス宮廷でメアリーを育てることにします。メアリーが１５歳の時にフランス皇太子と結婚するのですが、幸せな時はそこまででした。夫の突然の死により１８歳にして未亡人になったメアリーはスコットランドに帰国し、従兄弟であるダーンリー卿と再婚しますが、そのダーンリー卿も殺害されてしまいます。その後、ボスウェル伯ジェームズ・ヘバーンと再々

皆さん、こんにちは。コマさんです。 今日は久しぶりに「時をかける少女」を読みました。 もちろん、筒井康隆さん原作の本です。 ブログを書くために久しぶりに読んだのですが、やっぱり何回読んでも面白い！ 時をかける少女が筒井先生によって書かれたのは、1965年（昭和40年）のこと。 それから、映画化やドラマ化されたりして、皆さんもご覧になったことと思います。 今回は、この「時をかける少女」について語りたいのでおつきあい願います～(^O^)／ 細田守監督の「時をかける少女」 原田知世さんの「時をかける少女」 ＮＨＫドラマ「タイムトラベラー」 おしまいに 細田守監督の「時をかける少女」 「時をかける少女」と言えば、細田守監督の映画がありましたね。 このアニメの映画は、テレビでもやっていたので私も見たことがあります。 この映画が作られたのは2006年ですが、こんな風に今でも映画になるくらいですから、「

ご存知かない方もいらっしゃると思いますが、永里優季選手はアメリカ女子サッカープロリーグ（NWSL）のシカゴ・レッドスターズで2017年終盤からプレー。 永里選手の活躍が報道されることはありませんが、2019年度も月間ベストイレブンを3回受賞するなど大活躍中。シカゴ・レッドスターズはレギュラーシーズン2位終了。 NWSLチャンピオンを決めるプレーオフを待っているが、プレーオフには過去3年連続出場。しかし、いずれも敗退。悲願のチャンピオンにはなれませんでした。 しかし2019年度は初のレギュラーシーズン２位という事でこれまで以上にチャンピオンになる可能性は高い。はたして永里優季選手はシカゴ・レッドスターズを初のNWSLチャンピオンに導けるでしょうか？ NWSLチャンピオンに導いた？ NWSLとは NWSLの9チームは世界でもトップレベル NWSLは世界最高峰のリーグ 観客動員数は女子リーグで世

常識的に掃除をするくらいの常識は持たないと、お金は入ってこないです。 質問1　掃除 質問2　美容と健康 質問3　祈りの言葉 質問4　全然構いません 質問5　黄色い財布 質問6　掃除の魔力 質問7　優しい気持ち 質問8　資産家 質問9　お好きなものを 質問10　ありとキリギリス 質問11　就職活動 質問12　呼ばれて 質問1　掃除 神様の役割、神社にはそれぞれの御祭神があります。 それぞれ神様によって、商売繁盛や交通安全、学問、五穀豊穣など得意とする分野があります。 神様の名前と役割、斎藤一人さんのお勧めの神社があれば教えていただければ幸いです。 斎藤一人さん 大概は神社というところはほとんど好きなんです。 唯一行かないところは掃除をちゃんとしていないところです。 掃除をしているところは、みんな清々しくて、全部いい神社です。 質問2　美容と健康 健康や美容に役立つ言葉がありますでしょうか？