ベガルタ仙台トレーニングBLOG2016/06/15 2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン 2016.6.15＜トップ＞トレーニング 【午前】 こんばんは！本日は午前と午後2回トレーニングを行いました！ まずはラダーのステップワークからのボールテクニックを行いました。 ゴールキーパー陣はシュートストップを重点的にトレーニングしていました。 次は4対1のボール回しです。守備側の選手は短い時間ですが、すべてのボールに対してフルパワーでプレッシャーをかけ続けました。 その後は対人トレーニングに長い時間を費やしました。ゴール前の2対2です。局面で2対1を作って数的優位を生み出したり、あえて1対1を作り出すなど各選手ゴールを奪うためにトレーニングを行いました。 次はゴールを2つ用意しての2対2です。攻撃側がシュートを打つとすぐ守備側へ切り替えます。このトレーニングは切り替えの早さが求められます。
