子どもの睡眠に悩む方へ！ 子どもが幸せになる「正しい睡眠」 - すくサポキッズ子どもの睡眠でお悩みの方に、良書があります。 子どもが幸せになる「正しい睡眠」 脳科学的に「正しい睡眠」による、心と体にいい子育て、子どもの睡眠の基本や睡眠の整え方がよくわかります。小児科医と臨床心理士の共著です。 子どもが幸せになる「正しい睡眠」 夏は眠れない 子どもの睡眠不足は怖い 身長が伸びないA君 身長 180cm超のB君 子どもの夜更かしは親の習慣から 子どもが幸せになる「正しい睡眠」 子どもにとって、睡眠はとても大切 子どもが幸せになる「正しい睡眠」の説明から まとめ 夏は眠れない 夏は睡眠不足になりがちです 「寝る子は育つ」と言いますが、夏はなかなか難しいです。 暑いし、ムシムシして不快だし・・・・ 夏は大人も夜更かししがち。 子どももそれにつられてしまいます。 朝起きてもすっきりしないことが多いですよね。 子どもの睡眠不足は怖い 身長が伸びないA君 身長がなかなか伸びない中
