『【作業用4K映像】桜の花と遠い海。【30分集中動画】 - 30分集中のすゝめ』へのコメントブックマークしました ここにツイート内容が記載されます https://b.hatena.ne.jp/URLはspanで囲んでください Twitterで共有
【集中力が続かないあなたに】30分集中を始めてみよう。【短時間で集中力を高める方法】 - 30分集中のすゝめ
自分には集中力がない、と思っていませんか？ 「集中力」と聞くと、何時間も真剣に対局をするプロ棋士や、一瞬のバッターボックスに命を懸けるプロ野球選手などが思い浮かびますよね。 鬼気迫る程に集中しているプロたちを見ると、「ああ、自分にはないものを持っているなぁ。。」と卑下したくなってしまうものです。 でも、私たちが欲している「集中力」とは果たしてそういった類のものなのでしょうか？ まずは、なぜ「集中」したいのかを考えてみましょう。 なぜ集中したいのか。 自分はなぜ「集中」したいのか。「集中力」を手に入れたいと思うのか、考えてみます。 それは勉強のためかもしれません。受験勉強や試験勉強って、なかなか集中して取り組めないものですよね。。いざ始めようと思っても、机の掃除や引き出しの整理を始めてしまったり。あるあるですね。 もしくは、趣味のためかもしれません。楽器を練習したい、絵が上手くなりたい、動画
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