2016年3月23日のブックマーク (1件)

  • ペダルもチェーンもない自転車「GlideCycle」―“無重力ジョギング”を楽しめる! [えん乗り]

    ジョギングは脂肪を効率よく燃焼できる優れた有酸素運動。継続することで太ももなどに筋力が付き、基礎代謝がアップするという効果も期待できる。だが、フォームが自分に合っていなかったりすると、膝痛に悩まされることも。また、一度膝を痛めてしまうと、再び走れるようになるまで時間がかかる場合もある。 「GlideCycle」は、そんなジョギング・ランニング初心者や、膝を痛めてしまっている人に向けて設計されたトレーニングマシン。体重の90%がアーチ型のフレームによって支えられるため、足は体重を支えるという役割から解放されて、前進させることだけに専念できるようになる。その走行感覚は、足に重力を感じない“無重力ジョギング”と言えるものだとか。

    ペダルもチェーンもない自転車「GlideCycle」―“無重力ジョギング”を楽しめる! [えん乗り]
    foobar_nobody
    foobar_nobody 2016/03/23
    えぇー…。普通がいいなぁ…。