めざせ!快適生活 成人ぜんそくハンドブック 「めざせ!快適生活 成人ぜんそくハンドブック」は、エパレク参加者の悩みや知恵を集め、専門医の監修のもと編集されたものです。 ぜんそくは、発作を抑えるのではなく、日頃の自己管理で気道の炎症を鎮めていく病気になりました。そのために有効なのが、吸入ステロイド薬とピークフロー測定とぜんそく日記です。でも初めて病気になった人は薬の使い方も自分の体調の把握の仕方もよくわからず戸惑うことが多いと思います。先輩患者の知恵の詰まった「めざせ!快適生活」は、新しいガイドラインに沿った治療法を紹介していますが、難しい本ではありません。皆様の思いをそのままタイトルにしてあること、索引で自分の知りたいことが出ているページを探せること、主要な薬の写真を載せ、自分の薬にどんな作用があるのか知ったり、専門用語の意味を調べたりできることなどが特徴です。冊子は無料です。 郵送をご希